Cómo es tu primera vez en aretē
Llegas. La puerta. Te recibimos por tu nombre. Te enseñamos dónde dejar las cosas, dónde está el agua, cómo va el ritmo del estudio.
Si nunca has hecho Pilates reformer, no te preocupes · no se espera que sepas nada. Si vienes de otros estudios, tampoco. Aquí práctocamos a otro ritmo.
La práctica es de 50 minutos. Antes y después tenemos tiempo para no ir con prisa: para que llegues sin agobio y para que no salgas corriendo. Una práctica en aretē no es solo el rato de la sala · es el rato de presencia que rodea la sala.
El coach que te recibe te guiará durante la práctica. Te corregirá la postura sin gritar ni avergonzarte. Te explicará lo que no entiendas. No vas a quedar mal. No vas a hacer el ridículo.
El reformer puede asustar la primera vez. Tiene resortes, correas, una plataforma que se mueve. En realidad es un instrumento muy intuitivo cuando alguien te lo explica con calma. En cinco minutos lo entiendes. En quince lo respetas. En cincuenta lo agradeces.
Cuando termina, no salgas corriendo. Quédate. La gente conversa. Los coaches están alrededor. La zona común es parte del método tanto como el reformer.
Sobre la ropa: cualquier cosa cómoda que no sea muy suelta. Vienes en calcetines, mejor antideslizantes si tienes; si no, te prestamos unos. El estudio es cálido. No hace falta traer toalla · la tenemos.
Sobre el horario: llega diez minutos antes la primera vez. Necesitamos enseñarte la sala con calma, no con el reformer ya en marcha. Eso es todo.
La primera práctica son 18€ y se reserva desde la web o la app. No es una clase de prueba en el sentido transaccional · es la primera práctica. Tu primera. Algo se mueve, algo se queda, algo se siente.
Si vuelves, perfecto.
Si no, también está bien.
— el equipo de aretē
